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第215篇: 需要减肥了

2017-5-24 23:17| 发布者: zl123| 查看: 623| 评论: 0|原作者: zl123|来自: zizuo

摘要: 从前天开始,我实施了为老伴减肥的计划,主要措施是:取消每天的晚饭,改为仅吃一点水果。

215篇: 需要减肥了

 

老伴年轻时,虽不够“女神”级别,却也无愧于“身材苗条”、“五官漂亮”之形容词。怎奈由于长期患帕金森病,加之人老珠黄、缺乏锻炼等原因,当年的风采早已难觅!

 

各位病友如果以为老夫在这儿谈论相貌可就错了!那该多无聊啊?其实,我只是想说:老伴与“身材苗条”早已告别,现在需要减肥了。

 

一年前,老伴的体重还在130斤左右,这对于身高169厘米的她来说,尚能说得过去。但最近几次为老伴称重,已经增至155斤左右了。其发胖的原因,我分析与“三好”有关:一是她的胃口好——无甚忌口,荤素通吃;二是她的心情好——自从半年前换上了双侧起搏器,效果显著,故心情舒畅;三是我的厨艺好(自夸不上税哦)——尽力让饭菜营养均衡,味道可口。如此这般,不发胖才怪呢?

 

人太胖了,不仅容易产生诸如高血压、心脏病等,同时,行动也不方便。现在,每次我拉老伴从座位上起身都很困难!更别说扶她来回走动和锻炼身体啦!没走几步,我俩都累得气喘吁吁!

 

所以,从前天开始,我实施了为老伴减肥的计划,主要措施是:取消每天的晚饭,改为仅吃一点水果。其它的措施正在考察、选择中。我非常清楚,减肥是一件极其困难的事情,往往是劳而无功或者快速反弹。老伴减肥的效果,老夫将择期向大家汇报。

 

---ZL123   于2017年524

 

 


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