生 命 的 重 建
热度 4已有 711 次阅读2011-5-3 21:47
生 命 的 重 建
――帕金森氏病非药物辅助治疗侧记
正当我日夜战斗在手术台上,为实现自己的梦想而奋斗的时候,老天竟与我开了一个特大的玩笑:夺走了我的手术刀――由于我患上了帕金森氏病,双手僵硬不听使唤,无法给病人动手术。
这对于任何一个正在事业蒸蒸日上却嘎然而止的人来说都是一个巨大的打击。我愤怒、悲伤、痛苦、绝望,都无济于事,病情却进一步恶化:竟然寸步难行,更别说工作了。
在诊断终于明确以后,我开始重新思考人生。我必须尽快走出阴影,面对现实,接受新的挑战。帕金森氏病是一种慢性疾病,至今没有特效药。目前的药物都只能控制症状,而且每一种药物都不可能长期有效。于是我便思考,在接受正规药物治疗的同时,采用非药物辅助治疗来延缓疾病发展,提高生活质量。
在磕磕绊绊中,我摸索出了几种适合自己康复的方法,现特地将这些方法整理成文字,以便那些仍被帕金森氏病困扰的病友借鉴。
一、去枕平卧
因为一个人每天要花1/3的时间睡觉,如果在睡眠时去掉枕头平卧,脑部的血液供应将会相对充足,久而久之可以延缓病情恶化,于是我养成了“去枕平卧”的习惯。
二、修身养性
保持情绪平稳对我们来说非常重要,喜、怒、哀、乐都不能过度。其中“动怒”对我们这种疾病有着“催化剂”的作用,万万触碰不得。你在生气的瞬间,就能感觉到病情的加重,生气是拿别人的过失惩罚自己。为了从我的人生字典里清除“生气”二字,我学会了引吭高歌。优美的音乐不但能陶冶性情,唱歌还能增加肺活量,预防语言功能的退化。除此之外,我还学会了写诗,用诗歌抒发胸怀,表达情感,激励意志,无形中情绪趋于平稳。
三、适量运动
生命在于运动,对我们病人也一样。在我状态不错的时候,我会选择跑步、登山、打羽毛球;如果状态不好,那就往墙壁上打乒乓球、原地高抬腿、跳绳,或者外出散步。每天户外活动不少于1小时。
四、食疗
民以食为天。中国饮食文化博大精深。有些食物不仅只是发挥填饱肚子的作用,还具有神奇的疗效。起初我将芝麻和燕麦磨成粉,等量混合搅拌成芝麻糊服用,竟然改善了我的症状,还让我从此摆脱便秘的困扰。如今我又将配方改为芝麻、荞麦、红枣各1/3混合磨成粉末,发现效果更佳。特别提醒一定要磨成粉末。
另外我用蜜蜂的毒刺治愈了我的“剥脱性骨炎”。在这个过程中,我的帕金森症状也有好转。有好几次在我完全不能动弹的情况下,用蜜蜂毒刺叮三分钟后拔出,10分钟后我能行动自如。但不是每次都有这么好的效果,其中的奥秘有待进一步探索。
在这“上下而求索”的过程中,我坚定了一个信念:老天不是在跟我开玩笑,他以另一种方式激励我成长。鼓励我给自己不完美的生命打一个完美的补丁。我现在照样可以坐在诊室为病人看病,半天也可以为30个病人服务。
我更有一个心愿,能与病友们共勉,在此特意献上一首诗:
我们是远行的大雁
因为受伤而掉队
在救世主来临之前
不能选择放弃
只要有阳光
未来就有希望
总有一天
我们会重返蓝天
拥抱大自然