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生命对我们是吝啬的,因为它总让我们失望。可是生命又是这么慷慨,总会在失望之后给予我们拯救。生命对于自己亦是如此,被帕魔折磨九年至今,非常珍惜这来之不易的重生机会。现在自己的身体处于恢复阶段,每日早上送儿子上学之后就会来到公园锻炼,重新融入社会,感觉自己的心态有了很大的变化。
一, 坦然面对。从前的自己,白天从不敢出来锻炼,只有晚上在儿子的陪伴下才敢出来锻炼身体。而如今自己虽然跛着腿,但却可以自由出入,面对路人投来异样的眼光,自己也能坦然接受了。心里对自己说,一切都是暂时的,一笑而过,重新开始吧。
二, 多和自己竞争。没有必要嫉妒别人,也没有必要羡慕别人。我在公园里学习太极拳,看到别人一次学习几个动作,而且做出来的动作都很到位。而自己由于姿态不稳的情况时有发生,所以老师一次只教我一个动作。这时候你要相信,只要你去做,你也是可以的。为自己的每一次进步而开心。俗话不是说嘛,把复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。
三, 学会自信。自信是成功的前提,也是快乐的秘诀。怎样才能让自己快乐起来呢?我想还是我们多看自己的优点,长处,多发现发掘自己的潜能吧。俗话说的好,尺有所短,寸有所长。每个人各有所长,各有所短。要学会欣赏自己,悦纳自己,勉励自己。这样自信就能快乐,快乐就会产生多巴胺噢。
人生无常,无常即是苦,如何在苦中作乐呢?从今日起看书,写字,练习说话,锻炼身体,平平淡淡,顺其自然,拥有一颗淡淡的心,过平静如水的生活。
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