渴望拥抱大自然
??帕金森氏病非药物辅助治疗的探索

我们渴望拥抱大自然。
这是花草树木对阳光的渴望；
这是干锢的河床对雨水的渴望；
这是呱呱落地的婴儿对母乳的渴望
……
这是帕金森氏病人对健康的渴望。
如何才能早日实现我们共同的心愿呢？新药的研发、各种手术的开展，那都需要专业科研人员的努力。我们所能做的，只有在自己的周围寻找一些非药物的辅助治疗措施。

非药物辅助治疗的探索
作为医生，五年的大学教育已经让我对所有的疾病都有个初步的了解。所以跟普通的病人相比，我能更快地面对现实，从痛苦--无奈--适应到挑战。过不了多久，我便开始思考采用非药物辅助治疗来延缓疾病发展、提高生活质量。现在我将非药物辅助治疗的方案总结归纳为以下几类：
（一）去枕平卧
伤心的泪水还没有流干，我便开始实施我的第一个方案：告别陪伴我34年的枕头。
几天以后，“去枕平卧”已经成了我的习惯一直到今天。
因为我认为，一个人每天要花1/3的时间睡觉，如果去掉枕头，脑部的血液供应将会相对充足，久而久之应该能延缓病情的发展。
（二）修身养性
保持情绪平稳对我们来说非常重要，喜、怒、哀、乐都不能过度。其中，尤其“动怒”对我们这种疾病的发展有着“立竿见影”的效果。你在生气的瞬间，就能感觉到病情的加重。生气是拿别人的过失来惩罚自己。所以，一定要修身养性。我已经让“生气”二字从我的字典里彻底消失。
（三）打开门窗，沐浴阳光
生命在于运动，对我们病人也一样。在我状态还不错的时候，我会选择跑步、登山、打羽毛球；如果状态不好，那就只有往墙壁上打乒乓球、原地高抬腿、跳绳了，或者由家人陪伴出来散步。每天的户外活动不能少于一小时。
（四）引亢高歌，步入音乐殿堂
放声歌唱，优美的音乐能陶冶性情。唱歌还能增加肺活量、预防语言功能的退化。
（五）芝麻糊的配方和功效
那是在2009年5月，我终于找到了能将我炒好的芝麻和燕麦磨成粉制成芝麻糊的地方。由这2种成分等量混合制成的芝麻糊不仅能改善我的症状，还让我从此摆脱便秘的困扰。如今我又将配方改为芝麻、荞麦、红枣各1/3，效果更好。
（六）蜂毒的疗效及未知的奥秘
我用蜜蜂的毒刺治愈了我的“剥脱性骨炎”。在这个过程中我的帕金森症状也有好转。有好几次在完全不会动的情况下进行蜂疗，毒刺拔出10分钟内就能行动自如。但不是每次都有这么好的效果，其中的奥秘有待进一步探索。

作为有十多年病史的老病号，在风风雨雨中积累起来的点点滴滴，如果能让那些也跟我一样在黑暗中摸索的病人少走弯路；或者能为专业科研人员提供一点有价值的第一手资料，我将会很满足。
路，还在脚下延伸，我将继续“上下而求索”。我的下一个目标是：在钢琴上练“哈农”，让手指更灵活。
    等着我的好消息吧！

我们是远行的大雁
因为受伤而掉队
在救世主来临之前
不能选择放弃
只要有阳光
未来就有希望
总有一天
我们会重返蓝天
拥抱大自然