把鞋子脱在门外
辛弃疾在一首词中，曾这样说：“叹人生，不如意事，十常八九”。现在的日子比过去好多了，但由于社会生活节奏的加快，工作压力的增大，以及竞争的激烈，应酬的增多，“不如意事”虽说没有“十常八九”，但“十常五六”“十常三四”也是有的吧？不如意事，给人带来的烦恼，恐怕没有谁会与它失之交臂。有了烦恼，是把烦恼丢在家门之外，还是把它连同自己一身的疲劳带回家中，美国著名的大众心理学家卡耐基，在他的《人性的弱点》一书中有段话说得极好，他说：“荷兰人有一种习俗，他们一进家门，就把鞋子脱在门外，这表示一天工作的烦恼全丢在门外了。”
荷兰人这种习俗，我们倒不必刻意去模仿，但是回到家里便将烦恼全都丢在门外，确实值得我们借鉴。这里有一个很充足的理由是：情绪具有传播的力量。近年来，关于情绪的传播，社会心理学家有着较为深入的研究，指出人人都有传播情绪的天性，并测定出情绪的传播发生在千分之一秒的时间之内。其实，咱们这些寻常的人，通过直观的感觉也会很容易地体察到情绪的传播，比如，你对只有几个月的婴儿微笑，这样的情绪会立即传播给那个婴儿，他也会在嘴角上漾出甜甜的笑容来。另外，不是还有这样的俗语吗？“一人向隅，全家不快”。
像烦恼这类消极的情绪似乎传播的速度更快，通过传播，将你的烦恼扩散、放大，波及到更多的人。这里不妨举个具体的事例，看看将烦恼带回家中，那烦恼是如何传播的。有位朋友在工厂做技术工作，由于种种原因吧，一天的工作总让他感到很累、很烦、很苦恼。每天回到家里，总是一身的疲惫，一脸的愁苦，他一迈进家里的门槛，脸上的阴云，立即使家里的空气也变得沉闷起来，妻子、孩子脸上的笑容，立刻消失得无影无踪。特别是他的上小学的孩子，一见他没有了笑模样的脸，心里就感到惊恐，感到压抑，感到莫名的紧张，好像家里随时会发生什么事似的，胆怯的小眼睛溜溜地看着爸爸那张愁苦的脸。把烦恼带回家中，让别人也跟着烦恼，而且有时自己的烦恼还会强化而愈发的烦恼，你说这值得吗？
所以，聪明的作法还是应该像荷兰人那样，“一进家门，就把鞋子脱在门外”，不让烦恼也跟着走进家门。不少人也确实是这样作的。有位在机关里当秘书的朋友，整天里有写不完的枯燥而又乏味的材料，而且这材料送到头头那里，又常常是过不了关，让他好不烦恼，好不苦闷。可是他从不把这烦恼，这苦闷，这不良的情绪带回家里。在回家的路上，他努力地调节自己的情绪，尽力让自己走进家门之时，脸是挂满了微笑。有时，已经走近家门，但仍感自己的情绪尚未调整到最佳状态，又在外边转了一圈，至到真的将烦恼丢在门外，才一脸笑容满面春风地推开家门，将自己的愉快的情绪传播给爱人、孩子，让家里这个小小的天地，充满了阳光，充满了爱意，充满了盈盈的欢声笑语。情绪是互相传播，交互感染的，自己心里那点烦恼，更是被这欢乐情绪涤荡得干干净净。
是将烦恼带回家中，还是将烦恼丢弃在门外，这也不只是个生活艺术的问题，它常常是一个人责任感强弱最为集中的表现。一个对家庭有责任感的人，他的责任就是千方百计让家庭充满欢乐，充满温馨，让家庭名副其实地成为幸福的港湾，这样的人，他回到家里，自然会“把鞋子脱在门外”，绝不会将工作中的烦恼也带回到家中。
“把鞋子脱在门外”，或许它也是开启家庭幸福，带给家庭欢乐的一把金钥匙呢。
赵亚兴 源大哥说的真好！
做一个有责任感的人，做一个懂得自我调节的人，各司其职的为我们共同的家园奔忙。 :)
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