如景如晗 发表于 2004-7-19 18:18:15

请问二

现在胖的无法忍受的我，天天都在想该怎么减肥
看着镜中的自己，想如照让样发展下去，二年后准是个超大胖子。
谁告诉我咋减肥啊！

王洁 发表于 2004-7-19 20:34:16

小妹妹，你到底有多胖呀，不会是无病呻吟吧？

如果真有发福的迹象，姐姐教你一个法子吧。

1、早起晚睡

2、少吃多餐，不要让肚子有饥饿感，不然会不自觉的多吃。

3、晚饭后尽量不吃东西，最多吃少量的水果和水。

4、睡前不吃任何东西，如有饥饿感也只喝水。

总之，控制好食量，少吃油腻，不贪睡，就会有效果的。

ranqinger 发表于 2004-7-20 12:22:43

小妹妹 胖就胖吧 再说你也不胖呀
小姑娘 爱美的 照你的体重 那你姐姐我不知道要胖到哪里去了

战胜PD 发表于 2004-7-20 13:07:25

不知你是否是小妹妹
胖有胖的好处,俗话说,一胖遮百丑

ranqinger 发表于 2004-7-20 13:09:35

阿姨 一白才遮三丑呢 :D

王洁 发表于 2004-7-20 13:25:45

不对不对，白白胖胖才是美。

ranqinger 发表于 2004-7-20 13:38:57

你当做包子呢

王洁 发表于 2004-7-20 13:50:58

怎么包子都白白胖胖的吗？

ranqinger 发表于 2004-7-20 14:20:01

那当然 要不会卖不出去的

shaoliu 发表于 2004-7-20 21:39:20

如果是白白胖胖也倒好了．而我正练车晒得好黑呢，现在是黑黑胖胖可能难看呢！
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